und ich möchte dich ermutigen, den ersten Schritt zu gehen in DEIN neues Leben mit mehr Leichtigkeit und Selbstvertrauen, um weniger Stress und Überforderung zu erfahren. 

Viele Jahre meines (Berufs-) Lebens lebte ich in Situationen, wie sie andere vermeintlich von mir erwarteten oder die “frau” einfach so machte: Ich lebte viele Jahre ein Leben, in dem ich mich in vielen Phasen fremdgesteuert habe treiben lassen – und funktionierte einfach. Das war auch lange Zeit vollkommen ok und ich hinterfragte es nicht. 

Irgendwann erkannte ich, dass ich überhaupt nicht glücklich und zufrieden war. Ich fühlte mich immer öfter fehl am Platz und als Opfer der äußeren Umstände. Zu oft folgte ich meinem Kopf und nicht meinem Herzen oder meiner Intuition.

Vor einigen Jahren kamen Krisen in geballter Form: Krankheiten, Trennung, Verluste, alleinerziehende Single-Mom, totale Unzufriedenheit im Job: zu viel für mich – und so zog ich kurz vor einem drohenden Burn Out die Reißleine. Ich kündigte meinen Job und – begab mich auf Sinnsuche. 

Denn insgeheim wusste ich schon lange, dass da noch mehr kommen muss und vor allen Dingen:

Dass mehr in mir steckt und ich Menschen helfen und unterstützen möchte, mehr aus ihrem Leben zu machen! 

Die verschiedenen Stationen meines Lebens zeigten mir, dass ich immer wieder aufstehen konnte und ich mir eine DER Metakompetenzen der Zukunft angeeignet und zunutze gemacht habe, und zwar: meine eigene Resilienz! 

Diese Erkenntnis hat den Startschuss gegeben für meine Ausbildung zur zertifizierten Resilienztrainerin und meine Leidenschaft für Persönlichkeitsentwicklung und die Frage, was es bedarf, dass Menschen mental gesund bleiben und wie sie ihr volles Potential ausschöpfen können. 

Geholfen hat mir dabei auch die Leidenschaft zu meinem Hobby – dem Tauchen. Heute weiß ich, dass Tauchen zum Anker in meinem Leben wurde und mich dabei unterstützt, meine eigene Resilienz immer weiter zu stärken. Die Tauchausbildung, meine Reisen und das Abtauchen an den unterschiedlichsten Plätzen dieser Welt geben mir Energie, Glückserleben und immer wieder Motivation. 

Durch die Ruhe Unterwasser, die Konzentration auf mich und auf das Hier und Jetzt, gelingt es mir immer wieder in meine Kraft zu kommen und stressige Phasen besser zu überwinden. 

Ich bin überzeugt davon, dass auch du die Fähigkeiten hast, dein psychisches Immunsystem so zu stärken, dass du den Herausforderungen des Lebens gelassener entgegensehen kannst, um so ein glückliches und selbstbestimmtes Leben zu gestalten. 

Lass uns gemeinsam loslegen!